مراقبت پوست| مراقبت مو| مراقبت بدن| رژیم غذایی
۷ تا از بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
قرص ویتامین برای ریزش مو ریزش مو یکی از مشکلات رایج بین بانوان و آقایان است. طبق بررسی‌های انجام‌شده توسط آکادمی پوست آمریکا (AAD)، ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی محسوب می‌شود. اما اگر متوجه نازک شدن موها، کاهش تراکم آن‌ها یا مشاهده تعداد زیادی تار مو روی بالشت، شانه یا در […]
علت لکه های قهوه ای روی پوست
علت لکه های قهوه ای روی پوست بدن لکه‌های قهوه‌ای روی پوست می‌توانند به دلایل مختلفی ظاهر شوند. رایج‌ترین علت آن‌ها قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است. این لکه‌ها که معمولاً به عنوان “لکه‌های پیری” یا “لکه‌های کبدی” شناخته می‌شوند، بیشتر در مناطقی از بدن که به طور مداوم […]
درمان منافذ پوست
درمان منافذ پوست ۱.استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی غیرکومدوژنیک واژه «غیرکومدوژنیک» یا «غیرکومدون‌زا» بدین معناست که این محصول منافذ پوست شما را مسدود نمی‌کند. مسدود شدن منافذ باعث بزرگ‌تر دیده شدن آن‌ها می‌شود. بنابراین، مطمئن شوید که برچسب محصولات مراقبتی و آرایشی که به صورت خود استفاده می‌کنید یکی از عبارات زیر را داشته […]
راه های جلوگیری از ریزش مو و علت و درمان آن
مهم ترین علت ریزش مو عوامل ژنتیکی: یکی از شایع‌ترین دلایل ریزش مو، عوامل ژنتیکی است که به آن آلوپسی آندروژنیک یا همان طاسی الگوی مردانه و زنانه گفته می‌شود. این نوع ریزش مو معمولاً به صورت تدریجی رخ می‌دهد و با الگوهایی مانند عقب‌نشینی خط موی جلوی سر یا نازک شدن موها در ناحیه […]
درمان آفتاب سوختگی در خانه
آفتاب‌سوختگی چیست آفتاب‌سوختگی زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما به مدت طولانی در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش (UV) از خورشید یا منابع دیگر قرار گیرد، که باعث آسیب به سلول‌های پوست می‌شود. این آسیب باعث التهاب، قرمزی و ناراحتی می‌شود. آفتاب سوختگی حتی در روزهای ابری یا در ماه‌های زمستان نیز ممکن است اتفاق […]
پی آر پی مو و صورت چیست
پی آر پی مو چیست پی آر پی چیست ؟ پی آر پی (PRP) که مخفف عبارت “Platelet Rich Plasma” است، یک روش درمانی است که در آن از پلاسمای غنی از پلاکت‌های خون خود فرد برای بهبود و تقویت موهای سر استفاده می‌شود. این روش به دلیل توانایی پلاکت‌ها در آزادسازی فاکتورهای رشد و […]
سریع ترین راه از بین بردن جای جوش
سریعترین روش از بین بردن جای جوش برای از بین بردن سریع جای جوش، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند. در اینجا چند روش موثر معرفی شده است: لیزر درمانی: این روش شامل لیزرهای ابلیتیو و نان ابلیتیو است که به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کنند و جای […]
راهنمای مصرف چای سبز برای لاغری
لاغری با چای سبز در یک هفته لاغری با چای سبز در یک هفته به تنهایی امکان‌پذیر نیست و نباید به عنوان راهکاری سریع برای کاهش وزن در نظر گرفته شود. اما مصرف منظم چای سبز می‌تواند به عنوان یک مکمل مفید در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش، به تسریع فرآیند لاغری کمک کند. […]
معرفی راه های لاغری صورت در یک هفته
لاغری صورت در یک هفته برای لاغری صورت در یک هفته، می‌توانید از ترکیب چندین روش استفاده کنید که شامل تغییرات در رژیم غذایی، تمرینات ورزشی مخصوص صورت، و مراقبت‌های مناسب است. رژیم غذایی مناسب:مصرف کالری کمتر از نیاز روزانه می‌تواند به کاهش چربی صورت کمک کند. بهتر است از خوردن غذاهای پرکالری و ناسالم […]
